A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: ub

Filename: controllers/News.php

Line Number: 113

Backtrace:

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 113
Function: _error_handler

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 38
Function: _userAgent

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 158
Function: browser_user

File: /home/u8068920/public_html/index.php
Line: 294
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: ub

Filename: controllers/News.php

Line Number: 125

Backtrace:

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 125
Function: _error_handler

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 38
Function: _userAgent

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 158
Function: browser_user

File: /home/u8068920/public_html/index.php
Line: 294
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: ub

Filename: controllers/News.php

Line Number: 113

Backtrace:

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 113
Function: _error_handler

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 152
Function: _userAgent

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 159
Function: os_user

File: /home/u8068920/public_html/index.php
Line: 294
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: ub

Filename: controllers/News.php

Line Number: 125

Backtrace:

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 125
Function: _error_handler

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 152
Function: _userAgent

File: /home/u8068920/public_html/application/modules/home/controllers/News.php
Line: 159
Function: os_user

File: /home/u8068920/public_html/index.php
Line: 294
Function: require_once

Artikel | Klinik Keluarga - Rumah Keluarga Sehat

Jadwal Buka : Setiap Hari Pagi: 06.00 - 13.00, Siang: 14.00 - 20.00

0263 513513

ARTIKEL

Beranda / Artikel

MENGATASI KEBIASAAN BURUK: BAGAIMANA CARA BERHENTI MENGGIGIT KUKU

Kesehatan - 13 Nov 2023 Oleh Diaz

Kebiasaan menggigit kuku adalah salah satu kebiasaan buruk yang sering dilakukan oleh banyak orang, terutama saat merasa stres, cemas, bosan, atau frustasi. Kebiasaan ini tidak hanya merusak penampilan kuku, tetapi juga bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan, seperti infeksi kuku, gigi retak, atau gangguan pencernaan. Oleh karena itu, penting untuk mengatasi kebiasaan menggigit kuku sebelum terlambat.

Berikut ini adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menghentikan kebiasaan menggigit kuku:

  1. Potong kuku sampai pendek Salah satu cara yang paling sederhana untuk mencegah kebiasaan menggigit kuku adalah memotong kuku sa

    Baca Selengkapnya

    MENCEGAH PENYAKIT JANTUNG: PERAN DIET RENDAH GARAM DAN RENDAH LEMAK

    Kesehatan - 08 Nov 2023 Oleh Diaz

    Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia. Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja, baik tua maupun muda, pria maupun wanita. Penyakit jantung dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti genetik, gaya hidup, pola makan, stres, dan penyakit lain yang mempengaruhi fungsi jantung. Oleh karena itu, penting untuk mencegah penyakit jantung sejak dini dengan mengubah gaya hidup dan pola makan yang sehat.

    Salah satu cara untuk mencegah penyakit jantung adalah dengan melakukan diet rendah garam dan rendah lemak. Diet ini bertujuan untuk mengurangi asupan natrium dan lemak jenuh yang dapat meningkatkan tekanan darah dan kolesterol dalam darah. Tekanan darah dan kolesterol yang tingg

    Baca Selengkapnya

    MANFAAT OLAH RAGA BAGI KESEHATAN MENTAL

    Kesehatan - 07 Nov 2023 Oleh Diaz

    Manfaat olahraga bagi kesehatan mental sangatlah penting. Olahraga dapat membantu meredakan kecemasan, memperbaiki suasana hati, meningkatkan konsentrasi dan fokus, mendongkrak rasa percaya diri, dan memperbaiki kualitas tidur   .

    Olahraga juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan mempengaruhi hypothalamic-pituitary-adrenal axis (HPA) . Hormon endorfin yang mirip dengan morfin dapat memberikan efek pereda nyeri alami dan membantu menimbulkan perasaan euforia. Sementara itu, dopamin sering disebut “happy hormone” yang mampu meningkatkan mood. Lalu, meningkatnya kadar serotonin juga dapat berdampak positif pada suasana hati, serta meningkatkan kualitas tidur di malam hari .

    Baca Selengkapnya

    Klinik Terdekat : Panduan untuk Memilih Klinik Kesehatan Anda

    Tips & Tricks - 06 Nov 2023 Oleh Diaz

    Klinik kesehatan adalah fasilitas kesehatan yang menyediakan pelayanan medis dasar, seperti pemeriksaan, pengobatan, imunisasi, dan konsultasi. Klinik kesehatan biasanya berada di tingkat pertama dalam sistem kesehatan berjenjang, sebelum rumah sakit atau pusat spesialis. Klinik kesehatan juga sering bekerja sama dengan BPJS Kesehatan sebagai faskes pertama bagi peserta JKN-KIS.

    Mengapa penting untuk memilih klinik kesehatan yang tepat? Karena klinik kesehatan adalah tempat pertama yang Anda kunjungi ketika Anda memiliki keluhan atau masalah kesehatan. Kualitas pelayanan, fasilitas, biaya, dan lokasi klinik kesehatan dapat mempengaruhi kepuasan, kesembuhan, dan kenyamanan Anda sebagai pasien. Oleh karena itu,

    Baca Selengkapnya