Mengatasi Gigi Ngilu dan Sensitif: Penyebab dan Solusi Efektifnya.

Klinik Gigi - 29 Jul 2025 Oleh Diaz

Hai Fam! Pasti pernah kan mengalami gigi ngilu atau sensitif yang bikin nggak nyaman, bahkan kadang sampai bikin kita nggak mau makan makanan favorit yang dingin atau panas? Kalau iya, kamu nggak sendiri. Banyak orang mengalami masalah gigi sensitif ini, dan sebenarnya penyebabnya bisa beragam. Nah, di artikel kali ini, kita bakal bahas tentang penyebab gigi sensitif dan solusi efektif yang bisa kamu coba supaya gigimu kembali sehat dan nyaman. Jadi, simak terus ya!

Pertama-tama, penting banget buat kamu tahu bahwa gigi ngilu dan sensitif itu sebenarnya adalah reaksi dari lapisan dentin yang terbuka. Dentin ini adalah lapisan di bawah enamel gigi, yang berisi saluran kecil yang menghubungkan ke saraf di dalam gigi. Saat lapisan enamel yang melindungi gigi menipis atau mengalami kerusakan, rangsangan seperti suhu dingin, panas, manis, atau asam bisa langsung mengenai saraf dan menimbulkan rasa ngilu yang nggak nyaman. Nah, penyebab utama dari gigi sensitif ini bisa bermacam-macam, mulai dari kebiasaan buruk, penyakit gigi, sampai faktor genetik.

Salah satu penyebab utama dari gigi sensitif adalah kebiasaan sikat gigi terlalu keras. Banyak orang berpikir bahwa sikat keras bisa membersihkan lebih efektif, padahal justru bisa merusak enamel dan membuat gigi menjadi lebih sensitif. Selain itu, penggunaan pasta gigi yang mengandung bahan abrasif tinggi juga bisa menyebabkan lapisan enamel terkikis. Kalau enamel sudah menipis, otomatis lapisan dentin jadi terbuka dan rasa ngilu pun muncul.

Selain faktor kebiasaan, masalah gusi yang mengalami penarikan juga bisa menyebabkan gigi menjadi sensitif. Gusi yang mundur akan membuka bagian akar gigi yang biasanya terlindungi oleh gusi itu sendiri. Akar gigi ini memang lebih rentan terhadap rangsangan suhu dan sentuhan, sehingga rasa ngilu bisa muncul saat makan atau minum sesuatu yang dingin, panas, atau asam.

Tak kalah penting, kerusakan gigi seperti karies atau retakan juga bisa menyebabkan gigi sensitif. Kalau ada lubang atau retakan, rangsangan dari makanan dan minuman bisa langsung menyentuh saraf di dalam gigi, sehingga menimbulkan rasa ngilu yang cukup mengganggu. Bahkan, kebiasaan ngemil dan konsumsi minuman bersoda yang asam juga berkontribusi dalam proses ini, karena asam dari minuman tersebut bisa melarutkan enamel dan membuat gigi lebih rentan.

Lalu, apa solusinya? Tenang, ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gigi ngilu dan sensitif secara efektif. Pertama, gunakan pasta gigi yang khusus dirancang untuk gigi sensitif. Pasta ini biasanya mengandung bahan seperti potassium nitrate atau strontium chloride yang membantu menenangkan saraf di dalam gigi dan mengurangi rasa ngilu. Jangan lupa, sikat gigi dengan lembut menggunakan sikat yang bulunya lembut, dan hindari sikat keras agar enamel tidak semakin terkikis.

Kedua, perhatikan pola makan dan hindari makanan atau minuman yang terlalu dingin, panas, atau asam. Kalau mau makan es krim atau minuman dingin, sebaiknya diminum perlahan dan gunakan sedotan agar suhu tidak langsung menyentuh gigi. Kalau kamu sering mengalami gigi sensitif, cobalah juga mengurangi konsumsi minuman bersoda dan makanan asam yang bisa memperparah kondisi.

Selain itu, menjaga kebersihan mulut secara rutin sangat penting. Rajin sikat gigi minimal dua kali sehari, dan lakukan flossing agar sisa makanan tidak menumpuk di sela-sela gigi. Kalau gigi dan gusi mulai menunjukkan tanda-tanda masalah, sebaiknya segera kunjungi klinik gigi terpercaya. Dokter gigi bisa melakukan pemeriksaan lebih lengkap dan memberikan perawatan yang sesuai, seperti aplikasi fluoride atau perawatan saluran akar kalau diperlukan.

Kalau masalah gigi sensitif ini sudah cukup parah dan tidak membaik dengan perawatan rumahan, mungkin kamu perlu melakukan prosedur tertentu di klinik gigi. Salah satu solusi yang sering direkomendasikan adalah pemasangan lapisan pelindung enamel atau perawatan saluran akar untuk mengatasi rasa ngilu yang cukup mengganggu. Jangan menunda-nunda, karena gigi yang sensitif bisa jadi pertanda masalah yang lebih serius jika tidak ditangani dengan baik.

Kalau kamu mau tahu lebih banyak tentang perawatan gigi sensitif dan bagaimana mencegahnya, kamu bisa kunjungi Instagram Klinik Gigi Keluarga mereka di @klinikgigikeluarga Di sana, kamu bisa mendapatkan tips-tips bermanfaat dan info lengkap dari tim profesional mereka. Ingat, Fam, menjaga kesehatan gigi itu penting banget, biar gigimu tetap kuat dan nyaman selama bertahun-tahun.

Jadi, intinya, mengatasi gigi ngilu dan sensitif itu harus dilakukan dengan perawatan yang tepat dan kebiasaan yang baik. Mulai dari memakai pasta gigi khusus, menjaga pola makan, hingga rutin ke dokter gigi. Jangan ragu untuk konsultasi dan melakukan pemeriksaan secara rutin, karena langkah preventif selalu lebih baik daripada menunggu masalah makin parah. Semoga artikel ini membantu kamu lebih paham dan tidak lagi takut atau malu untuk merawat gigimu. Sampai jumpa di artikel selanjutnya, dan tetap jaga kesehatan gigimu, Fam!

Bagikan Artikel Ini