Sehat Itu Direncanakan: Medical Check Up, Vaksin, dan Perawatan Berkala

Kesehatan - 5 Hari Lalu Oleh Diaz

Medical check up, vaksin dewasa, dan perawatan kesehatan berkala bukan lagi sesuatu yang dilakukan hanya saat tubuh terasa bermasalah. Justru, Fam, inti dari hidup sehat adalah perencanaan yang matang sejak sebelum keluhan muncul. Banyak orang merasa dirinya baik-baik saja karena masih bisa beraktivitas normal, padahal beberapa kondisi seperti kolesterol tinggi, gula darah, tekanan darah, atau gangguan fungsi hati sering berkembang tanpa gejala. Di sinilah pentingnya medical check up sebagai langkah awal untuk mengenali kondisi tubuh secara menyeluruh.

Bayangkan kesehatan seperti investasi. Semakin cepat kita mulai, semakin besar manfaat jangka panjang yang bisa dira

Awareness Setelah Lebaran: Waktu Tepat Kembali Perhatikan Kesehatan

Kesehatan - 5 Hari Lalu Oleh Diaz

Setelah momen kumpul keluarga, makan opor, rendang, kue kering, dan minuman manis tanpa hitung-hitungan, sekarang saatnya kembali fokus ke kesehatan setelah lebaran. Fam, suasana hari raya memang selalu penuh kebahagiaan, tapi sering kali tubuh kita “kaget” setelah pola makan berubah drastis. Selama puasa tubuh terbiasa dengan ritme yang teratur, lalu tiba-tiba setelah Lebaran asupan gula, santan, gorengan, dan jam tidur jadi berantakan. Karena itu, awareness kesehatan setelah lebaran penting banget supaya tubuh kembali seimbang dan tetap fit menjalani aktivitas.

Banyak orang merasa badan lebih cepat lelah,

Cek Kesehatan Rutin Itu Penting: Investasi Sehat untuk Masa Depan

Kesehatan - 5 Hari Lalu Oleh Diaz

Cek Kesehatan Rutin Itu Penting: Investasi Sehat untuk Masa Depan

Family, banyak orang masih menganggap cek kesehatan rutin itu hanya perlu saat tubuh terasa sakit. Padahal justru sebaliknya, pemeriksaan kesehatan berkala adalah langkah terbaik untuk menjaga tubuh tetap prima sebelum muncul keluhan. Ibarat kendaraan yang rutin diservis supaya performanya tetap optimal, tubuh kita juga butuh perhatian yang sama. Dengan melakukan medical check up secara rutin, kita sedang membuat investasi sehat untuk masa depan—investasi yang hasilnya bisa kita rasakan dalam jangka p

Hari Kesehatan Sedunia 2026: Mulai Langkah Kecil untuk Hidup Lebih Sehat

Kesehatan - 5 Hari Lalu Oleh Diaz

Hari Kesehatan Sedunia 2026: Mulai Langkah Kecil untuk Hidup Lebih Sehat

Hari Kesehatan Sedunia 2026 jadi pengingat yang pas banget buat kita semua, Fam, bahwa hidup sehat itu sebenarnya nggak selalu harus dimulai dari perubahan besar. Tahun ini, kampanye global mengangkat semangat “Together for Health. Stand with Science” yang mengajak kita untuk lebih percaya pada langkah sehat berbasis ilmu, kebiasaan baik, dan keputusan kecil yang konsisten setiap hari. Momentum ini diperingati setiap tanggal 7 April untuk meningkatkan kesadaran masyarakat dunia tentang pentingnya menjaga kesehatan tu

• « First
• ← Prev
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• Next →
• Last »